La Teràpia Regressiva és una tècnica que permet accedir als records del subconscient i fer-los conscients per mitjà de la relaxació profunda, una vivència que es processa a nivel físic, mental i emocional, i en la que la ment conscient és present en tot moment.
En una regressió es poden experimentar moments concrets del nostre passat, moments de la infantesa o l´adolescència, del període pre-natal o del naixement, d´espais entre vides, de vides passades o de realitats paral.leles, també de possibles vides del futur, perquè per a la consciència el que entenem per temps lineal no existeix.
Podem accedir a esdeveniments on s´ha produit algun conflicte que ha quedat actiu i localitzar bloquejos emocionals, mentals o físics que interfereixen en la nostra salut o en la nostra vida actual.