Música: Enter Sandman, Metallica.
Has sentit alguna vegada que et despertaves i havies quedat atrapat/atrapada a dins d´un malson?
Es tracta d´una alteració del son que afecta a 1 de cada 1000 persones. Es coneix amb el nom de paràlisi del son i es produeix quan el cervell es desperta abans que el cos, és a dir, que recuperem la consciència abans que haguem recuperat la mobilitat del cos.
Quan tenim una paràlisi del son experimentem una paralització de tots els músculs del cos i de la laringe, excepte dels ulls i del sistema respiratori. Per tant, encara que estiguem totalment conscients de tot el què està passant al nostre voltant, no podem arribar a moure´ns ni a parlar. Aquests episodis solen tenir una duració curta, que pot anar d´uns segons fins a uns quants minuts- que es solen fer eterns-, quan el cos es desperta i recuperem la normalitat.
Aquest fenomen es produeix quan ens despertem durant la fase profunda del son coneguda com a Fase REM (Rapid Eye Movement), la fase en la que tenim més activitat cerebral i es produeixen els somnis, i en la que hi ha una total suspensió de les funcions motores.